ダイエット本ではない。結果痩せるけど。
これはダイエット本を装った、ベジタリアンによる肉食批判本ですね。

お肉だけではなく添加物等の危険性についても触れていますが。



書かれている内容が正しいのか正しくないのかは正直私には判断できません。

ただ、この本の過激な書きっぷりに単純な私はうっかり洗脳され、肉食をほぼ辞めてしまい、結果いい感じにダイエット成功することができました（笑）。ストレスもなく、健康的に。



注意点としては、100%実践しようとすると栄養が偏るかもしれないしストレスも溜まると思います。本には全く問題ない、と書かれていますが私は信用していません。

また、人に強く勧めるとカドが立つかもしれないのでご注意下さい。



「世界一の美女になるダイエット」と内容が似ているような気がしますが、あちらの方が健全ですね。私は「スキニービッチ」を先に読んでしまったので、あちらは少し物足りなく感じました。人に勧めるなら「世界一～」の方を勧めますが。



まとめると

「必ず効果があるとは保証出来ないし内容によって傷付く人もいるかもしれないので万人にはお勧めできないけど、私のダイエットには劇的に効果があった」

といった感じです。